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DEUX

効果的加圧トレーニング

加圧トレーニングジム DEUX[ドゥ]

加圧トレーニング
DEUX[ドゥ]

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土・日・祝祭
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TRAINING

加圧トレーニングジムDEUXがご提供する

効果的なトレーニングとは?

加圧トレーニング
×
加圧ウォーキング(有酸素運動)
TRAINING
01

加圧ベルトを巻き身体を動かす

加圧ベルトを巻き適切に血流を制御した状態で
トレーニングを行うことで短時間で効果的なトレーニングを実現!
当ジムでは、一人一人にあった適切な加圧レベルと
トレーニングメニューをカスタマイズしておりますので、
安全で効果的なプログラムの提供に自信があります。

加圧ベルトを巻き身体を動かす
TRAINING
02

加圧ウォーキング

加圧トレーニング後加圧ウォーキングをすることで、
脂肪の燃焼がさらに加速!
通常のウォーキングよりも多くの酸素が体内に入り
各臓器が活性化!
短時間で健康増加・筋力アップにつながります。

有酸素運動
医師がDUEXのメディカルアドバイザーとして正しい加圧トレーニングをサポート!
医師がDUEXのメディカルアドバイザーとして正しい加圧トレーニングをサポート!

AMAZING EFFECTS OF THIS TRAINING

加圧トレーニングの驚くべき効果とは

  • ダイエット

    加圧トレーニングで基礎代謝を向上させ脂肪の燃えやすい身体に。
    成長ホルモンの大量分泌(290倍) によって、脂肪を分解する効果が働き
    脂肪の少ない引き締まった身体を作ります。

  • 血行促進

    加圧により血管の収縮、拡張を繰り返すことで血管に弾性がよみがえり
    血液を押し出す力が強くなります。
    血液量も増え、新陳代謝が活発になります。
    冷え性や肩こりなどの症状も改善。

  • DEUX[ドゥ]
  • 若返り・美肌

    加圧トレーニングの効能である
    成長ホルモンの大量分泌により
    若い頃の身体に近づけようとする作用が働き
    脂肪が付きにくい身体になるばかりでなく
    肌のハリやツヤも良くしてくれます。

  • 筋力アップ

    低負荷、短時間で身体に負担のかからない加圧トレーニング。
    通常時の辛いトレーニングを行っているのと同じ効果が得られます。
    ケガなどもしにくく、老若男女だれでも実践できます。

ブログのアイコンBLOG代表:
伊藤 喜剛

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トレーナーのアイコンTRAINERトレーナー紹介

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MCTオイル

MCTオイル

脂肪燃焼促進オイルサラダ、ヨーグルト、コーヒーなどにかけるだけ!

MCTオイルとは?

MCTオイル(中鎖脂肪酸)は糖質に変わるエネルギー源(ケトン体)を“素早く””多く”作れるという特徴を持ち、『脂肪燃焼回路』がONになることで効率良い脂肪燃焼を実現。
一日2g(小さじ半分)摂取するだけで脂肪燃焼ができる画期的なオイルです。

ダイエットサポート

一日2g(小さじ半分)のMCTオイルを摂取し、さらに、通常摂取している炭水化物・脂質の量を抑え、筋トレ・加圧トレ・有酸素運動を増やすことで、より一層の脂肪燃焼効果を高められ、ダイエットの強力なサポートになります。

ガードナー フィットネスベルト

ガードナー フィットネスベルト

「くびれ」特化型フィットネスギア

DEUX代表 伊藤が実際に使った感想

フィジークという競技上、ウエストをできるだけ細くしたいという強い想いがありました。
しっかりとウエストが絞れるこのベルトのお陰でウエストが確実に細くなり、
2022年オールジャパンフィットネスでは4位入賞、
そして2023年にはオールジャパンフィットネスで見事日本一を獲得することができました。

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加圧トレーニングジム DEUX[ドゥ]

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〒152-0035
東京都目黒区自由ヶ丘1-15-10 ジュンビル2F
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